เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดด

ครีมกันแดดใช้ยังไง ?

เพื่อนๆคงทราบดีเกี่ยวกับประเทศไทย เป็นประเทศทีอากาศร้อน แดดแรง ครีมกันแดดเลยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ สาวๆหนุ่มๆที่ดูแลสุขภาพผิดของตัวเอง เมื่อต้องเลือกครีมกันแดดมาใช้กัน เราจะดูอย่างไรว่าเราควรใช้แบบไหน วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับครีมกันแดดมาให้เพื่อนๆดูกัน

เพื่อนๆรู้ไหมว่า SPF นั้น ย่อมาจากอะไร

SPF คืออะไร SPF นั้นย่อมากจาก Sun Protection Factor เป็นตัวบอกหรือตัวชี้วัดว่าเราจะอยู่ได้กลางแดดนานแค่ไหนโดยไม่รู้สึกแสบผิว อย่างเช่น เรารู้สึกว่า ตากแดด 15 นาที แล้วรู้สึกแสบร้อนผิว ครีมกันแดด SPF 15 จะช่วยปกป้องเราจากแสงแดดได้นาน 15 เท่า และเมื่อตากแดดนานขึ้น ก็ควรใช้ SPF มากขึ้น หรือ สูงขึ้นตามไปด้วย

Waterproof หรือกันน้ำได้ แต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะกันน้ำได้ แบบ ร้อยเปอร์เซ็นต์ แน่นอนใช่ไหมหละครับ แต่เพื่อ ประสิทธิภาพของครีมกันแดดของท่าน ควรมาครีมกันแดดทุกครั้งที่เหงือออก หรือหลังว่ายน้ำในช่วงพักว่ายน้ำ เป็นต้น

UVA และ UVB คืออะไร

ใครเคยสงสัยไหมครับ UVA และ UVB นั้นคือคุณสมบัติ ของครีมกันแดดของท่านนั้นเอง UVA คือคุณสมบัติของครีมกันแดดที่จะช่วยป้องกัน กระ ฝ้า และ ป้องกันร่อยรอย ของผิวก่อนวัน ส่วน UVB คือคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้ แดง และการไหม้ของผิว

หวังว่า เพื่อนๆคงเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมกับตัวท่านได้ดีขึ้น แต่เพื่อนๆคงรู้นะว่า ครีมกันแดด นั้นไม่ได้สามารถกันแดดได้ ร้อยเปอร์เซ็นต์ เพื่อนๆควรสวมหมวก สวมแว่นกันแดด เมื่อต้องออกแดดแรงๆ


ที่มา : นิตยสาร "ผาสุก" (phasuk)